不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2026-01-01 19:45:42 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
。
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中，排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子，不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完，排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤，原汤炖排骨，炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳，这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽，这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候，改大火收汁。
12. 收汁的时候，记得用勺子不停的搅拌，防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂，老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，可适当的倒入少量腐乳汁，这是上色的关键。
3.收汁的时候，一定要用大火，还要用勺子不停的搅拌，防止糊锅，这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨，喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
相关文章
北京时间12月31日，CBA常规赛第八轮比赛继续打响。在刚刚结束的较量中，积分榜第一的广东男篮以98–74的绝对优势轻松击败天津队，继续保持本赛季的不败纪录。本场比赛，广东队虽然张昊、杜润旺、崔永熙与2026-01-01
央广网北京10月17日消息记者张棉棉）据中央广播电视总台中国之声《新闻和报纸摘要》报道，中国物流与采购联合会最新公布，9月份中国电商物流指数为112.7点，较上月上升0.4点，再创年内新高。2026-01-01
《塞尔达传说：旷野之息》快速刷流星方法首先开启无限呀哈哈模式。开启方法要求，拔大师剑，开启一个神兽传送点，不打。然后就是进试炼，传送到神兽，再传送出去，这时就是无限模式。1/1然后到雪地马棚下图，喂狗2026-01-01
在望江县长岭镇太白村留守儿童关爱中心，人们总能看见一个身影：脸上总是带着笑容的儿童主任汪丽华。原本是幼儿教师的汪丽华，对孩子本就有着特殊的感情，离开讲台后，一直不忘初心，在太白村继续发挥自己的特长。为2026-01-01
《光与影：33号远征队》媒体评分远超团队预期：原预估80分左右！
Sandfall Interactive工作室承认，最初并未预料到《光与影：33号远征队》会取得如此巨大的成功。尽管该作成为2025年的主要热门之一，并斩获多项“年度游戏”大奖，但团队内部的预期相对保2026-01-01- 央广网北京10月17日消息记者张棉棉）据中央广播电视总台中国之声《新闻和报纸摘要》报道，中国物流与采购联合会最新公布，9月份中国电商物流指数为112.7点，较上月上升0.4点，再创年内新高。2026-01-01
最新评论