5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿
发布时间:2026-01-10 02:47:01 作者:玩站小弟
我要评论
食材:鱿鱼翅、韭菜配料:盐、香油、食用油做法:1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。2、切成条状后在滚水中快速焯烫一下。3、韭菜去根洗净后切成小段。4、炒锅加热后倒入适量食用油。5、韭菜段入锅中火快速翻炒。6
。
食材:鱿鱼翅、分钟韭菜
配料:盐、自制香油、提神食用油
做法:
1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿
2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制
3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜
4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟
5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神
6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿
7、加入盐和香油翻炒出锅。
8、盛出食用。
相关文章
:人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面,而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的种氨基酸,更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高,更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。专家强调:食素也好,食肉也2026-01-10
上海2025年12月25日 /美通社/ -- 2025年12月18日,法国里昂商学院第三届中国华东学生校友会理事会换届大会在上海隆重举行。法国里昂商学院亚洲校长辛文龙博士、高管教育项目主任张伟伟博士、2026-01-10
在新三国志曹操传游戏中有许多的关卡和挑战可以完成,其中部分玩家不知道魔王封印5应该如何通关,下面就为大家带来新三国志曹操传中魔王封印5的通关攻略分享,有需要的玩家可以参考。新三国志曹操传魔王封印5三路2026-01-10
《果壳机动:钛垣防线》在浩瀚宇宙的边陲星域,人类与外星异族的战争已持续百年。当传统防御体系在异族新型机甲的攻势下濒临崩溃,一家以 “以人为本” 为核心理念的科技巨头——果壳机动,凭借对外星钛矿资源的突2026-01-10
Nate Silver surprised Democrats won't admit they 'f
Facebook TwitterThreads FlipboardCommentsPrintEmailAdd Fox News on GoogleDNC u2026-01-10
北京时间1月3日消息,CBA常规赛第十轮的比赛在今天打响,浙江广厦主场对阵北京首钢,孙铭徽助攻数超越郭艾伦,来到历史第三位!CBA历史助攻榜:1. 多米尼克-琼斯:3511次2. 赵继伟:2699次32026-01-10

最新评论